LLK - Prävention statt Pillen mit Fanny Patzschke

Shownotes

In dieser inspirierenden Folge von Lottis Lifestyle Kitchen ist Fanny Patzschke zu Gast – ehemals Apothekerin, heute Präventions-Expertin, Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin. Ihr Lebensmotto: „Prävention statt Pillen“ 💊❌💚

Fanny teilt mit Lotti ihre ganz persönliche Reise:
> Von der klassischen Apothekerin zur ganzheitlich denkenden Gesundheitsmentorin
> Die Aha-Momente, die alles verändert haben
> Wie sie sich heute ernährt und trainiert – und warum Genuss dabei nicht zu kurz kommt 🥦🏋️‍♀️
> Die 3 größten Ernährungsfehler, die sie immer wieder sieht (und wie man sie vermeidet)

Außerdem spricht Fanny über ihre Bücher:
📘 „Nasch dich fit“ – gesunde Snacks & Heißhunger-Hacks
📗 „Top ernährt, nix entbehrt“ – volle Power durch Vitalkost
📙 „Stresssistent“ – entspannt trotz Hamsterrad

Diese Folge ist voller praktischer Tipps, ehrlicher Einblicke und motivierender Impulse für alle, die Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen. Jetzt reinhören – in Lottis Lifestyle Kitchen! 🌿

Website Fanny: https://www.fannypatzschke.de/
YouTube Fanny: https://www.youtube.com/c/FannyPatzschke
Instagram Lotti: https://www.instagram.com/lottis_vegan_experience/
Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/

Konstruktives Feedback kannst du mir auch gerne an kontakt@lottis-lifestyle-kitchen.de senden. ✨

WERBUNG:
Zu allen aktuellen Kooperationen von Lottis Lifestyle Kitchen geht es hier entlang:
https://linktr.ee/lottislifestylekitchen