LLK – Epigenetik mit Florian Zankl

Shownotes

Ein Thema, welches immer öfter in Diskussionen aufkommt und immer mehr in den Fokus rückt, gleichzeitig jedoch kontrovers besprochen wird, ist das Thema der Epigenetik.

Genau darum soll es in dieser Episode mit Lotti (Nadine Fechner) und Fitness Epigenetik Coach Florian Zankl gehen. Der ehemalige Wettkampfbodybuilder erklärt, was Epigenetik eigentlich ist, wie er durch seinen eigenen Krankheitsweg auf das Thema gekommen ist und wie man die eigene Epigenetik beeinflussen kann.

Natürlich werfen die beiden in diesem Zusammenhang einen besonderen Blick auch auf Ernährung, Bewegung und Sport.

Florians Instagram: https://www.instagram.com/florianzankl/
Lottis Instagram: https://www.instagram.com/lottis_vegan_experience/

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